Τι είναι το ροχαλητό;
Το ροχαλητό είναι ο ήχος που παράγεται κατά τη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των τοιχωμάτων των ανώτερων αεραγωγών. Η δόνηση αυτή των τοιχωμάτων δημιουργείται λόγω της δυσκολίας του αέρα να περάσει μέσα από ένα στενό αεραγωγό.
Άρα, η εντύπωση που έχουν πολλοί άνθρωποι ότι το να ροχαλίζει κάποιος είναι φυσιολογικό, δεν είναι σωστή. Το ροχαλητό είναι η πρώτη ένδειξη ότι υπάρχει στενός αεραγωγός. Όταν το ροχαλητό γίνει έντονο και καθημερινό, τότε το άτομο πρέπει να ζητήσει βοήθεια από ειδικό ιατρό στις διαταραχές του ύπνου, επειδή υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το ροχαλητό αυτό να συνοδεύεται από μία διαταραχή η οποία ονομάζεται αποφρακτική άπνοια στον ύπνο και η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Περισσότερες λεπτομέρειες για την άπνοια στον ύπνο μπορείτε να βρείτε εδώ.